Διαθέσιμα Μαθήματα
Στα Χελωνάκια, θα βρείτε όλα τα μαθήματα που εκτελούνται μέσα στο νερό. Θα έχετε την ευκαιρία να απολαύσετε κολύμπι, παρέα με το μωράκι σας, να κάνετε μαθήματα Aqua Aerobic, ή τα μεγαλύτερα παιδάκια, να τα παρατηρείτε από τον εξώστη μας, καθώς θα εξελίσσονται σε άψογους κολυμβητές
Ενήλικες
Power Turtles μέσα στο νερό!
Aqua Pregnant & Aqua Aerobic: Γυμναστείτε στο νερό, αναζωογονηθείτε και νιώστε υπέροχα! Στα Χελωνάκια, δημιουργήσαμε τον ιδανικό χώρο για κάθε μαμά που θέλει να γυμναστεί με απόλυτη ασφάλεια. Οι εξειδικευμένες προπονήτριές μας θα σας καθοδηγήσουν μέσα από ειδικά σχεδιασμένες ασκήσεις υδρογυμναστικής που ενισχύουν τη μυϊκή σας δύναμη, βελτιώνουν την καρδιοαναπνευστική σας αντοχή και αυξάνουν την ευλυγισία, χωρίς επιβάρυνση των αρθρώσεων και χωρίς κανέναν κίνδυνο τραυματισμού. Αφεθείτε στην απόλαυση της άσκησης στο νερό και ενισχύστε φυσικά και ευχάριστα το ανοσοποιητικό σας σύστημα. Με λίγα λόγια… Θα γίνετε οι πιο δυναμικές και γεμάτες ενέργεια μαμάδες, οι δικές μας Power Turtles!
Aqua Pregnant
Ασκήσεις χαλάρωσης και ενδυνάμωσης για ανακούφιση από τους μυϊκούς πόνους της εγκυμοσύνης και πιο “ανώδυνο” τοκετό. Συμμετοχή ανεξαρτήτως μήνα κύησης.
Aqua Aerobic
Αερόβια αθλητική δραστηριότητα για προοδευτική απώλεια βάρους και ταυτόχρονη αποκατάσταση από τραυματισμούς.
Aqua X Fit
Μεταμόρφωσε το σώμα σου σε κάθε βουτιά!
Προπόνηση στο νερό υψηλής έντασης, για αποτελεσματική ενδυνάμωση, βελτίωση της φυσικής κατάστασης και μοναδική αίσθηση ευεξίας